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चर्म रोग के कारण जानिए

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क्या है चर्म रोग – चर्म यानि के त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा और सबसे विस्तृत अंग है जो हमारे पूरे शरीर को कवर करता है और इसकी शरीर में सरंचना बेहद जटिल होती है और यह एक तरह से हमारे शरीर के लिए रक्षाकवच का काम करती है क्योंकि इसके नीचे ही हमारे शरीर के तमाम अंग ,रक्तवाहिकाएं ,ग्रंथियां ,कोशिकाएं छिपी रहती है | त्वचा हमारे शरीर को धुप और बाहरी कारको से बचाती है और एक तरह से यह हमारे लिए वाटरप्रूफ और गैसप्रूफ़ परत होती है जो सूरज की गर्मी और उसकी तेज रौशनी से होने वाले दुष्प्रभावों से भी शरीर की रक्षा करती है और साथ ही हमारे शरीर में लिए आवश्यक विटामिन ‘डी’ का निर्माण भी हमारे हमारी त्वचा के द्वारा सूर्य की गर्मी से होता है |

चर्म रोगों के लक्षण और निदान 

चर्म रोग से शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव – चर्म रोग शरीर में काफी जलन पैदा करता है और इस जलन को मेडिकल विज्ञानं में dermatitis भी कहा जाता है और चर्म रोग होने का मुख्य reason जो है वो है हमारे शरीर में हमारी लापरवाही की वजह से कुछ अनचाहे विषैले पदार्थो का जमा होना और कई बार जब हम बीमार होते है और कुछ गलत दवाई ले लेते है जिसके प्रति हमारा शरीर संवेदनशीलता जाहिर करता तो तो उसके बाद भी चर्म पर इसके बुरे प्रभाव देखने को मिलते है | कुछ चर्म रोग के कारण है पारा , आयोडीन , पोटाशियम जैसे तत्वों की अधिकता हो जाना |

skin deasise in hindi चर्म रोग के कारण
चर्म रोग के कारण

चर्म रोग में ध्यान रखें ये बाते – कुछ खास बातें ऐसे में आपको ध्यान रखने की जरुरत होती है उनमे से एक है साबुन से नही नहाना और लोग यही गलती करते है लोग अच्छे से अच्छे साबुन से नहाते है जबकि ऐसे में साबुन से नहाने पर आपकी तकलीफ और भी बढ़ जाती है जबकि ऐसे में साधारण गर्म और गुनगुने पानी से स्नान करने पर आपकी परेशानी दूर हो सकती है इसलिए आप अगर ठीक विधि से नहाते है तो आपकी परेशानी में आपको काफी आराम मिल सकता है |

अधिक खाना नहीं खाएं – चर्म रोग में अक्सर लोग कई तरह की लापरवाही भी करते है जिनमे से एक है खाने के प्रति लापरवाह होना और खाने की अच्छी आदतें नहीं होना ऐसे में आप खराब पाचन क्रिया के शिकार हो सकते है आप यंहा क्लिक करके कैसे स्वस्थ रहे पढ़ सकते है और यंहा क्लिक करके भोजन करने की सही विधि को पढ़ सकते है | साथ ही ध्यान रखे कि स्टार्च और शुगर आपके चर्म रोग की परेशानी को बढ़ा सकते है इसलिए भोजन करते समय अपने भोजन के संतुलित होने का ख्याल रखें और एक साथ स्टार्च या प्रोटीन को एक साथ अधिक मात्रा में लेने से बचे |

इन बातों का रखें ध्यान – कुछ छोटी छोटी बातें है जिनका ध्यान रखा जाना आवश्यक होता है कि जिस तरह भोजन में जरा सी लापरवाही आपके लिए परेशानी बन सकती है उसी तरह चर्म रोगी को चाय और कॉफ़ी के सेवन में भी ध्यान रखने की जरुरत होती है और रोगी होने की दशा में उपवास रखना आपके लिए चर्म रोग में फायदेमंद हो सकता है इसलिए उचित तरीके से उपवास रखना भी सुनिश्चित करें और जाने कि कुछ थोड़े थोड़े परहेज से आप चर्म रोग से निजात पा सकते है फिर भी पूरी तरह रोगमुक्त होने में आपको एक लम्बा समय लग जाता है |

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