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पसीने की दुर्गंध ऐसे करें दूर कुछ साधारण तरीको से

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पसीने की दुर्गंध जब हमारे शरीर से आती है तो सामने वाले का पास में बैठना भी दूभर हो जाता है ऐसे मैं सामने वाला हमारे डर से कुछ बोलता तो नहीं है लेकिन फिर भी हमारे बारे में उसके मन में कुछ अच्छे विचार नहीं बनते है | ऐसा बिलकुल नहीं है कि लोग जो रोज नहीं नहाते है उन्हें की पसीने की बदबू की समस्या से दो चार होना पड़ता है जबकि जो लोग रोज नहाते है उन्हें भी इस परेशानी से सामना करना पड़ सकता है क्योंकि आजकल भागदौड़ भरी जिन्दगी है इसलिए ऐसा हो सकता है और लोग सोचते है कि DEO वगेरह से इस समस्या से निजत पाई जा सकती है तो ऐसा सोचना सही नहीं है क्योंकि यह कोई परमानेंट सलूशन नहीं और थोड़ी देर के लिए ही हम इसे रोक सकते है तो आईये जानते है किन किन चीजों का ध्यान रखें की हम पसीने की दुर्गन्ध़ की समस्या को दूर कर सके –

ऐसे दूर करे पसीने की बदबू 

अपनी खाने पीने की आदतों के बारे में जागरूक बने – अपने खाने में सात्विक भोजन को प्राथमिकता दें और खाना किस तरह का होना चाहिए और कैसे सही तरीके से खाया जाना चाहिए जानने के लिए आप यंहा क्लिक करें और साथ ही आपको बता दें कि खाने में प्याज और लहसुन का इस्तेमाल एक लेवल तक ही करें उस से अधिक नहीं | मेथी प्याज और इस जैसी ही कुछ मसालेदार चीजों के अधिक सेवन के बाद जब भी हमे पसीना आता है ये हमारे सूक्ष्म रोम छिद्रों से निकलते है और हमारे लिए परेशानी का सबब बन जाते है क्योंकि हम तो अपने शरीर के आदि होते है लेकिन दूसरों को ये स्मेल बदबू लगती है |

पसीने की दुर्गंध
पसीने की दुर्गंध

रोज नहायें – पसीने की बदबू और दुर्गन्ध से बचने का सबसे अच्छा और प्राथमिक सलाह यही है कि नहाने के मामले में आलसी नहीं बने और रोज नहाने की आदत डालें even आपको घर से बाहर जाना हो या नहीं अपने दिन की शुरुआत नहाने से ही करें और दिन की प्रभावी तरीके से कैसे शुरुआत करें जानने के लिए यंहा क्लिक करें | गर्मियों के मौसम में तो आप आराम से दो या अधिक बार भी स्नान कर सकते है क्योंकि गर्मी में ही हमे पसीने की दुर्गन्ध की समस्या से अधिक दो चार होना पड़ता है और ध्यान दें आपके साबुन की क्वालिटी भी अच्छी हो |

पानी में मिलाये कुछ अच्छा सा – नहाते समय पानी की बाल्टी में आप गुलाब की पत्तियां या नीम की पत्तियां आदि का इस्तेमाल कर सकते है और ध्यान दें कि कुछ भी केमिकल वगेरा नहीं मिलाएं जो मार्किट में मौजूद है क्योंकि हमारी त्वचा पर उसका दीर्घकालीन बुरा असर पड़ता है  | या अगर आप चाहे तो निम्बु का रस मिलाकर भी नहा सकते है जो आपके शरीर को किसी भी साबुन की अपेक्षा कुदरती महक देतें है  |

टेलकॉम पाउडर करें इस्तेमाल – शरीर से अधिक पसीना या दुर्गन्ध आने पर आप टेलकॉम पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते है जिस से आपको पसीना भी कम आयेगा और आपके शरीर की पसीने की दुर्गंध भी कम हो जाएगी  |

Deo का इस्तेमाल – अगर आप DEO का इस्तेमाल करते है तो एंटी एस्पिरेंट का इस्तेमाल करें इस से आपके शरीर में पसीने की दुर्गंध दुर्गन्ध भी नहीं आयेगी साथ ही आपको ताजगी भी महसूस होती रहेगी |

तो ये है कुछ उपाय जो आप अपने पसीने की बदबू दूर करने के लिए कर सकते है और आपको ये पोस्ट  कैसी लगी इस बारे में अपनी राय हमे कमेन्ट का माध्यम से जरुर दें और साथ हमारी update पाने के लिए आप हमारे facebook पेज को भी लाइक कर सकते है |Image Source